2011年10月22日

アルカリイオン水と夏バテ

夏バテしやすい人とそうではない人は体質的な違いもありますが、日々の過ごし方が違うと考えられます。クーラーをつけっぱなしにしたり、水をがぶ飲みしたりしていては夏バテしてしまうのです。特に夏バテしやすい人は要注意ですね。かえって胃腸の調子を悪くしてしまうことになります。アルカリイオン水は夏でも冬でも一年中飲んでかまいません。活性酸素はいろいろな病気の原因となるだけではなく夏バテの原因の一つとも考えられているのです。

人それぞれに方法が違ってもいいでしょう。これからの夏はアルカリイオン水で乗り切りましょう。夏には気温が高いことによる、体力の消耗が大きくなります。夏バテの予防法はいろいろなところに掲載されていますから、ここで詳しい説明はしません。アルカリイオン水の飲み方ですが、がぶ飲みしてはいけません。

一気に飲んでも水分は体内に吸収されないからです。体質の違いもありますから、アルカリイオン水の効果も違ってくるのです。水分を補給すると同時に塩分やミネラルなどを補給することが望ましいと言われるのはそのためです。この中にいかにしてアルカリイオンを吸収させるかが元気の秘訣です。アルカリイオン水はアルカリイオンですから、活性酸素と結びつくことによって活性酸素を中和してくれます。

また、汗をかくことによって塩分が体内から逃げ出してしまうのです。夏には水分補給が大事です。少しずつ適量を飲むことが大事です。夏の水分補給として、アルカリイオン水を勧めてみようと思います。私たちの体の大半は水でできています。

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2011年10月15日

自分の未来を作る為に新しい事にチャレンジ出来るか!!

人間は誰しもいつでも安定を求めています
安定=いまの生活から離れる事が出来ない。


という方程式が成り立っている為に、新しい
事にチャレンジする事に二の足を踏むそうです。


自由な生活を送りたい!
時間的に多くを束縛されること無く生活したい!
安定した一生を過ごしたい!


そう誰もが思います、しかし、日々忙しい中で
時間を過ごしていると、新しいこと、資産を
増やすことを勉強する時間は後回しになり
がちです。


勉強するにもある程度の努力が必要です
努力だけでなく、きっかけ、タイミングといった
ものも必要になっています。


私はそのタイミングを逃さずに捕まえましたよ。
勿論勉強も継続して取り組んでいます。


あなたにもきっと同じ事ができます、行動さえ
出来れば。
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2011年09月11日

時間の大切さをお金持ちほど重要視しています

世の中の全ての人間に対して唯一平等に与えられたもの。
それが時間です。


時間だけは取り戻すことが出来ません。無駄に過ごした
時間を後悔しても、過去に戻ることは出来ません。


そして、自分の時間は自分だけのものなのです。
自分の持つ時間をどのように使うのも自分次第なのです。


皆さんが、自分の持つ時間をどう使おうが、とやかく
言うつもりもありません。


しかし、人と時間を共有する時、相手の時間を犠牲に
していることを忘れてはいけません。相手の貴重な時間を
使っているのです。


これを真剣に考えてください。
当たり前のことですが、約束の時間は必ず守らなければ
いけません。


ミーティング、面談をするのであれば、自らが言うべき
ことや聞きたいことを、できるだけ簡潔に前もって
まとめておきましょう。


これを行っておくことが相手の時間を大切にすることに
つながります。相手のことを常にまず先に考える気持ちを
持つこと。これは実は商売にもつながっています。


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